Κατάθλιψη και μοναξιά

      Κατάθλιψη και μοναξιά. Είμαι μόνος, νοιώθω μοναξιά, πολλές φορές την αντέχω άλλες όχι. Η μοναξιά πολλές φορές με βοηθάει να δημιουργώ, να διαβάζω, να παίζω ίσως κάποιο μουσικό όργανο, μου αρέσει να είμαι κάποιες φορές μόνος/η, ναι μου αρέσει. Έρχονται όμως κάποιες μέρες κάποια βράδια που γίνεται πολύ έντονη, αφόρητη η μοναξιά. Η μοναξιά γίνεται βασανιστική, και αναζητούμε συνέχεια ανθρώπους, συντροφιά. Τι γίνεται όμως εάν το άτομο αισθάνεται μόνο του ακόμη και αν βρίσκεται ανάμεσα σε ανθρώπους; Βγαίνει έξω με παρέες και αισθάνεται μόνο του. Πηγαίνει στον κινηματογράφο, βγαίνει στην κοινωνική ζωή και αισθάνεται μόνος του. Γιατί; Κανείς δεν με καταλαβαίνει ακούγεται χαρακτηριστικά να λένε οι πιο πολλοί από αυτούς. Άλλοι ίσως εξηγούσαν το φαινόμενο σαν ένα άτομο με ιδιαιτερότητες με ιδιοτροπίες, άτομο που προσαρμόζεται δύσκολα στις περιστάσεις και στην κοινωνία με τους ανθρώπους γύρω του. 

Megaartvision © Xaroula Koutsouroumba

     Άλλος πάλι θα το εξηγούσε κάπως διαφορετικά ότι ίσως αυτό το άτομο να έχει ψυχολογικά προβλήματα και να χρειάζεται βοήθεια από κάποιον ψυχολόγο ή κάποιο ψυχίατρο ενδεχομένως. Είναι όμως αυτό το άτομο άρρωστο; Σίγουρα όλοι οι άνθρωποι δεν είναι ίδιοι. Όλοι είμαστε διαφορετικοί. Ο καθένας από εμάς έχει διαφορετικά βιώματα και σίγουρα δεν αντιμετωπίζουμε όλοι τις καταστάσεις με τον ίδιο τρόπο.

 Ένα άτομο που πάσχει από κατάθλιψη δεν ευχαριστιέται με τίποτα, δεν ενδιαφέρεται για τίποτα, όλα του είναι αδιάφορα, απομονώνεται πολλές φορές και για μεγάλα χρονικά διαστήματα, αποξενώνεται και από το στενό του οικογενειακό περιβάλλον.

Ωστόσο δεν πρέπει να αφήνουμε κάποια αρνητικά συναισθήματα να μας βάζουν κάτω, αρκεί να σκεφτόμαστε πιο τακτικά και τις όμορφες στιγμές που είχαμε στη ζωής και να ευγνωμονούμε τη Ζωή για αυτές τις όμορφες στιγμές. Όλοι οι άνθρωποι άλλοι λιγότερο άλλοι περισσότερο είχαμε ωραίες στιγμές στη Ζωή μας από τα διάφορα στάδια που περάσαμε σε όλες τις φάσεις της ζωής μας που σίγουρα θα θυμόμαστε πάντα και από εκεί θα αντλούμε την δύναμη για να συνεχίζουμε την Ζωής μας και να γινόμαστε ενεργά μέλη της κοινωνίας και παραγωγικά στην εργασία μας.

Σας ευχαριστώ που διαβάσατε το άρθρο μου.

for more............................

MegaArtvision health books

ΑΓΩΓΗ ΥΓΕΙΑΣ - ΠΡΟΛΗΨΗ ΚΑΙ ΘΕΜΑΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΙΣΜΟΥ ΤΗΣ ΣΥΓΧΡΟΝΗΣ ΚΟΙΝΩΝΙΑΣ (ISBN: 978-960-937-411-8 Book )

Health Prevention & Concerns Of Modern Society in Digital Age (ISBN 978-960-93-7412-5)

by CHARIKLEIA KOUTSOUROUMPA | Sold by: Amazon Digital Services LLC

                                                                                                              Επιμέλεια - Σύνταξη

                                                                                                         Χαρούλα Κουτσουρούμπα

                                                                                                          Καθηγήτρια Νοσηλευτικής

                                                                                                       

All rights reserved © Copyright GR 30-5-2015